Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 12, 2018

Memeselfandi woog op het moment van schrijven 43.10 kg (bmi: 19.68).

Veel mensen gebruiken social media al lang niet meer voor het sociale aspect. Ze gebruiken social media als nieuwsvoorziening, als bron van entertainment en informatie.

Daar is niets mis mee, maar het probleem is wel dat platforms als Facebook een bodemloze put zijn. Als je genoeg pagina’s volgt kun je oneindig blijven scrollen, waardoor je geen reden ziet om te stoppen.
Een manier om hier minder vatbaar voor te worden is het ontvolgen van alles behalve de mensen in je leven die je écht kent. Mensen die je ooit (en liefst regelmatig) face-to-face ontmoet. Zo blijf je op de hoogte van wat je dierbaren posten, en is er voor de rest weinig te beleven.
En op platforms als Instagram is het goed om je af te vragen: word ik blij van het volgen van deze mensen, of maakt het me juist onrustig?
Kies alleen plekken die iets toevoegen aan je leven

Het kan waardevol zijn om op de hoogte te zijn van wat vrienden en familieleden posten. Het is iets minder waardevol om te zien wat een Amerikaanse beroemdheid op haar Instagram post.
Wellicht kun je andere vormen van entertainment vinden die minder verslavend zijn. Zoals blogs lezen, een boek lezen of podcasts luisteren.
, kies je alleen voor meldingen van de belangrijkste dingen:
•Wanneer iemand jou tagged.
•Wanneer iemand jou direct noemt.
•Wanneer iemand iets plaatst op jouw pagina.
•Wanneer iemand reageert op een bericht van jou.
•Wanneer een goede vriend een belangrijk bericht plaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan